Este batido es muy efectivo para ayudarte con la pérdida de peso. Tiene como finalidad mantener tu cuerpo hidratado, acelerar el metabolismo para favorecer la eliminación de grasa y desinflamar la barriguita, además ayuda a mejorar el estado del hígado.
Funciona? a mi me funciona muy bien, lo tomo en ayunas por 15 días, claro, funciona teniendo una dieta saludable, haciendo ejercicio, y tomando agua durante el día, me tomo mínimo 8 vasos en el trascurso del día, no presiono a mi cuerpo, si siento que no me cabe una gota más de agua lo dejo ahí. Escucha a tu cuerpo es muy importante.
INGREDIENTES:
1 vaso con agua
1 manzana verde o roja cortada en trozos
1/2 cucharadita de canela en ñpolvo
jugo de 1 limón
es opcional ponerle miel, yo no le pongo
PREPARACIÓN:
Pones el agua, la manzana, la canela y el jugo del limón en la licuadora. Es facilito!
Este batido le da saciedad a tu organismo, estimula el correcto funcionamiento del metabolismo, controla la presión arterial, mejora el sistema inmunológico, desintoxica y depura tu cuerpo favoreciendo la eliminación de grasa, hidrata tu cuerpo.
BENEFICIOS DE LA MANZANA:
Tiene un alto contenido de fibra, antioxidantes y nutrientes que te ayudarán a perder peso, evitar el envejecimiento, no sufrir de estreñimiento y mejorar la piel. Además es una gran fuente de vitamina A y C que dan energía y saciedad.
BENEFICIOS DE LA CANELA:
Contiene vitamina K, hierro, calcio y nutrientes esenciales para el organismo. Si la tomas en ayunas facilitas la eliminación de grasa, acelera el metabolismo y mejora la digestión.
Este batido tiene las propiedades suficientes para aportar nutrientes que ayudan la eliminación de residuos de los intestinos, aquellos que no permiten el correcto funcionamiento del aparato digestivo y que adelgaces.
Pruébalo, te encantará!
Besos y abrazos! HELGA